Массаж лица для подтяжки после 50: проверенные методики

2025-04-23 08:00 Массаж лица

Возрастные изменения кожи после 50 лет требуют особого подхода. В этот период кожа теряет эластичность, появляется выраженный птоз (провисание), углубляются носогубные складки. Однако правильный массаж может значительно улучшить ситуацию. Рассмотрим самые эффективные методики, которые действительно работают.

Почему массаж эффективен после 50?

Активация кровообращения - усиливает питание клеток
Стимуляция выработки коллагена - улучшает плотность кожи
Лимфодренажный эффект - уменьшает отечность и второй подбородок
Работа с мышечным каркасом - поддерживает овал лица

Лучшие массажные техники для возрастной кожи

1. Японский массаж Асахи (Zogan)

Техника выполнения: Глубокое точечное воздействие по лимфатическим линиям
Эффект: Выраженный лифтинг, подтяжка контура
Курс: 10-12 процедур 2-3 раза в неделю
Особенности: Лучше доверить специалисту

2. Букальный (внутриротовой) массаж

Техника выполнения: Воздействие на мышцы через слизистую рта
Эффект: Подтяжка средней зоны лица
Важно: Только у профессионального косметолога

3. Лимфодренажная техника

Техника выполнения: Мягкие движения от центра к периферии
Эффект: Уменьшение отеков, детокс
Частота: 2-3 раза в неделю

4. Гуаша-массаж

Техника выполнения: Скольжение нефритовым скребком
Эффект: Улучшение микрорельефа, лифтинг
Средства: Используйте питательные масла

Домашний уход: пошаговая методика

Подготовка:

Очищение кожи
Нанесение сыворотки с гиалуроновой кислотой
Разогрев ладоней

Основные движения:

Шея: снизу вверх (10 повторов)
Подбородок: снизу к ушам (15 повторов)
Щеки: от уголков рта к вискам (20 повторов)
Лоб: от центра к вискам (10 повторов)

Завершение:

Похлопывания кончиками пальцев
Нанесение лифтинг-крема

Рекомендации:

✔ Выполняйте ежедневно утром

✔ Сочетайте с фейсбилдингом

✔ Используйте роллер для усиления эффекта

Лучшие косметические средства

Масла:

Аргановое - для питания
Шиповника - для регенерации
Жожоба - для упругости

Сыворотки:

С пептидами - стимуляция коллагена
С витамином С - для тонуса

Кремы:

Лифтинг-комплексы
Ночные восстанавливающие

Профессиональный уход в Уфе

В нашем салоне предлагаем:

✔ Комбинированные программы

✔ Курсовое прохождение (10-15 сеансов)

✔ Индивидуальный подбор техник

✔ Сочетание с аппаратными методиками

Совет: После 50 лучше сочетать массаж с:

Биоревитализацией
Нитевым лифтингом
Плазмотерапией

Противопоказания

Купероз 3-4 степени
Обострение герпеса
Воспалительные процессы
Онкологические заболевания
Гипертония 3 степени

Результаты после курса

✔ Подтяжка овала лица

✔ Уменьшение глубины морщин

✔ Улучшение цвета кожи

✔ Сокращение второго подбородка

✔ Общее омоложение на 5-7 лет

Совет: Для поддержания эффекта повторяйте курс каждые 4-6 месяцев.

Массаж лица после 50 - это эффективный способ поддержания молодости кожи. При регулярном выполнении профессиональных техник и правильном домашнем уходе можно добиться выраженного лифтинг-эффекта без радикальных методов.